Привет. Я тоже хочу внести ясность в данный вопрос. Начну с того, когда я учился в речевой школе города якутска дело было 20 лет тому назад. Так вот у нас в школе были данные скакалки. Я тоже на них скакал в одно время к тому же она может согнать с вас примерно 7 потов.
Плюс ко всему она здорово прогревает ваши мышцы корочем не заменимая вещь при подготовке спортсменов. В чем ее плюсы и минусы начну тут с ее плюсов. Плюсы я тут ее не много уже расписал в своем посте. Минусы. Нет.
Ответ: Рекомендую