Онлайн-курс "Просто о ПП - "Дом Твоего Здоровья"

Среднее 5.00

1 отзыв

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Наталья Андреева

Репутация: 7

Отзывов: 6

Просмотров отзыва всего: 1

Репутация: 7

Отзывов: 6

Просмотров отзыва всего: 1

Отзыв: Курс для тех, кто хочет следить за весом без жёстких диет

Качество изготовления

Соотношение цена / качество

Удобство эксплуатации

Давно хотела разобраться в правильном питании, но большинство материалов по этой теме в Интернете просто перегружены теорией и популистскими советами. Курс «Просто о ПП» - прекрасный вариант для тех, кто хочет послушать грамотную точку зрения. Всё объясняется простым и понятным языком. Автор курса — врач-диетолог Елена Устинова — подаёт материал интересно и доступно, делясь практическим опытом и современными знаниями.

Курс состоит из логично выстроенных уроков. Особенно полезными мне показались темы про калории, углеводы, воду и сон. Теперь я наконец разобралась, как всё это влияет на вес и самочувствие. После курса я стала осознаннее относиться к питанию, перестала бояться углеводов и научилась правильно выбирать продукты. Также очень понравился формат обучения: онлайн, в удобном темпе, с возможностью пересматривать уроки и делать заметки.

После прохождения курса я стала больше пить воды, лучше сплю, чувствую лёгкость и энергию. Рекомендую всем, кто хочет начать путь к здоровью без жёстких диет и стрессов!

Достоинства: