Курс «Возвращение к себе», Тома Bloom

Отзыв: Он классный и работающий

Делюсь с вами сегодня о моем прохождении курса "Возвращение к себе" от блогера Тамары Белявской. Она явлется женой, мамой, творческой личностью, работала в сфере ресторанного бизнеса.

Нашла я ее абсолютно случайно наткнувшись на ее рецепт по-бырику, философия жизни. У нее двое детей: сын и дочь. Она организовывала курс после рождения малышки который помогает восстанавливаться после родов.

К большому сожалению я не попала на онлайн его прохождение, но я купила доступ без обратной связи, потому что мне очень откликается философия этой красивой девушки.

Программа была такая:

Сначала смотрела видео с Томой и прям слезы текли от ее слов о том что я могу сама решать каким может быть мое материнство. Я в ответе за то что приготовить для семьи и просить о помощи это нормально.

Также было здорово что Тамара поделилась книгой о грудном вскармливании которая тоже ставит мозги на место. Тома вела курс не одна, а с профессионал в сфере спорта и человеком знающим о чем говорит:

Каждый день было видео тренировка минут на 20 которую вела не сама Тома, а Елена.

Тренировки направлены на внутренние процессы и постановки органов на место. После тренировки чувствуешь нереальное счастье и прилив сил. Делала ее пока ребёнок спал. После тренировки чувствовала как будто есть крылышки за спиной, потому что сделала что - то полезное для себя. Чувство гордости, радости и наполненности не покидало весь день.

Как итог: нет диастаза и животик не торчал. Сейчас наела, но курс рекомендую понравился. Если курс будет еще жив то пройду еще раз после второго малыша.