Да уж, девочки, такой бессмысленной и необдуманной траты денег у меня еще, пожалуй, не было... Анна Мельникова это очередная проходимка и псевдотренер, псевдокоуч, псевдоспециалист по похудению. Ваша бабушка или соседка ничуть не хуже, только денег не просит))
А если Анна не псевдо, то вы - любой кто читает этот отзыв - тоже коуч, тренер и "первопроходец в области естественного омоложения лица и оздоровления тела".. =)) Не верите? Тогда вот вам несколько примеров того, какие упражнения с высоты своего опыта и секретных знаний, дает Анна на своих марафонах здоровья:
1. Повисать на руках в двери (опираясь на косяки дверного проема).
2. Прыжки на месте.
3. Растягивание у стены.
4. Повороты плечами.
В общем, что-то из уроков физкультуры начальных классов)) У меня 7-летняя дочка такие же делает по утрам, только мы не знали, что она худеет по программе Меланнетт =))) Парить ноги в тазике - для продвинутых =)))
В общем, полный бред, чушь и выброшенные деньги. Хотите похудеть - на эти деньги можно купить абонемент (на любой срок, хоть на месяц) в любой фитнес рядом с вашим домом. А уж прыгать на месте и делать элементарную растяжку может каждый - было бы желание.
А если желания похудеть у вас нет, то никакие марафоны Меланнетт и прочие мошенницы вам не помогут.
Не ведитесь на эту ересь. Это какое-то мошенничество.
Ответ: Затрудняюсь ответить