Я при помощи магний хелат восстанавливалась после родов, как мне сказал врач, многие мамы сталкиваются с дефицитом магния в это время, поэтому и нервишки шалят и усталость постоянная. Хорошо, что его можно принимать кормящим, иначе не знаю, как бы я справилась, пила его по 2 таблетки в день на протяжении месяца и намного легче стало! Вообще изменения начались неделе на второй приема, заметила, что реже плачу и раздражительность стала на нет сходить. Плюс я читала от такого магния нет риска, что он отложится в почках, суставах или сосудах, хелатная форма магния лучше всего усваивается.
Ответ: Рекомендую