Принимал витамины Алфавит несколько раз. Один раз классик и второй раз - комплекс "Для мужчин". Могу сказать, что оба раза почувствовал прилив сил и бодрости после курса витаминов - особенно, когда принимал комплекс "Для мужчин". Принимал зимой.
Знаю, что (по крайней мере раньше) в производстве этих БАДов использовалось очень качественное сырье, не китайское. В общем, витамины эти понравились. Никаких побочек от них не было, что тоже хорошо.
Но что не удобно - это то, что в день надо принимать 3 таблетки этих витаминов. И еще следить, чтобы с определенной едой не совпадало. ну там, например, одну таблетку лучше принимать с мясом, другую с овощами, и не наоборот. И есть утренняя, дневная и вечерняя таблетка витаминов, что, наверное, правильно с точки зрения усвоения их, но не удобно. Так как легко забыть принять вовремя (что частенько бывало).
Ответ: Рекомендую