Лаборатория долголетия 150+

Оценка пользователей 4.80

7 отзывов

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Anna123

01.10.20

Репутация: 7

Отзывов: 1

Просмотров отзыва всего: 6

Репутация: 7

Отзывов: 1

Просмотров отзыва всего: 6

Отзыв: Можно пойти в осознанность через дыхание

Качество изготовления

Соотношение цена / качество

Удобство эксплуатации

С возрастом стала замечать, что порой бывает сложно сделать следующий шаг в проектах и делах без глубокого понимания сути происходящего. Это в молодости мы бежали сломя голову не видя преград, а сейчас все иначе. Психолог рассказал мне об осознанности, это когда мы отслеживаем текущие переживания. Понятно, но не совсем, я как всегда захотела разобраться в сути вопроса и поработать с другими специалистами этого направления.

Нашла ролик Всеволода – тренера по осознанному дыханию Лаборатории долголетия. Он предлагает идти в осознанность и отслеживать свое состояние через тело с помощью дыхания. Прошла курс, он занял всего семь дней и проходил онлайн, что удобно при моем ритме жизни. Научилась фокусироваться на событиях настоящего момента, не забегая в будущее и не возвращаясь в прошлое. Всеволоду огромная благодарность за этот уникальный курс.

Достоинства: