Будучи беременной, я постоянно кушала гранат. Врач выписывала, чтобы не пить таблетки с железом. Я очень люблю сок гранатовый, но и пощелкать по одной ягодке тоже нравится. Вкусно и очень полезно. Гранат содержит большое количество железа. Им лечат анемию.
Ответ: Рекомендую