Отзыв: Прощайте, лишние 7 кг
Соотношение цена / качество
Благодаря Красивым Привычкам я похудела на 7 кг. Сбросила тот лишний вес, который никак не хотел уходить. Перестроилась на новые принципы питания, нормально ем и не набираю. Конечно, я все ещё люблю поесть, но теперь делаю это более вдумчиво, наедаюсь меньшим количеством - этому научилась на марафоне, есть прямо упражнения, которые так меняют пищевое поведение, что ты уже к еде более спокойно начинаешь относиться. Мне очень понравились уроки Елены, все так на позитиве и со смыслом, интересно слушать. Задания необычные, о некоторых вещах я и не задумывалась в жизни, а они, оказывается, так важны для фигуры и здоровья. Все, теперь я не завишу от пекарни рядом с работой, а делаю выбор в пользу нормальной еды, которую можно найти в любом магазине, надо просто знать, что искать. Голод утоляют по первому требованию организма, хотя нужно уметь выявить и ложный голод тоже, но этому Елена тоже учит. Я бы хотела узнать вот день все, что она рассказывает на марафоне, но я прошла только 3 недели, потому что к концу третьей уже достигла своей цели, отточили фигуру. Сейчас продолжаю тренироваться дома, также следую правилам питания. И отлично себя чувствую! Советую и вам, это работает.
Достоинства:
- Соотношение цена-качество, полезно и без диет.
Недостатки:
- Напоминания о невыполненных заданиях, хотя для кого-то это плюс.
Рекомендовали ли бы друзьям?
Ответ:
Рекомендую
