Онлайн Школа Йоги daYoga

Отзыв: Онлайн Школа Йоги daYoga

После рождения ребенка я как и многие мамочки набрала в весе. Очень переживала по этому поводу, боялась что мужу я такая буду не нужна, и от стресса ела еще больше. И так продолжалось около года, пока как то раз не поделилась своей проблемой с подругой. Она выслушала и предложила к ним в группу на йогу записаться, ведь йога помогает похудеть, привести в порядок нервную систему и вообще улучшить здоровье. Меня эта идея зажгла, но когда мне в зал то ходить с ребенком ведь сидеть некому (наши с мужем родители остались в родном городе). Но и на этот случай у моей подруги был готов совет. Оказывается она кроме зала занимается еще и дома с онлайн школа йоги Dayoga. И надо сказать выглядит она просто отлично: стройная, подтянутая, свежая… я решила тоже попробовать и была приятно удивлена. Первое, что понравилось это удобный сайт в котором я смогла без проблем разобраться. Я нашла множество уроков разной направленности от разных специалистов и это здорово, ведь я могу выбирать подходящие мне уроки и тех тренеров с которыми мне действительно интересно заниматься. Сами уроки тоже нравятся, потому что тренеры все подробно объясняют и показывают, а если я что-то сразу не поняла, всегда есть возможность перемотать на нужный момент и просмотреть его заново. Плюс и в том, что я занимаюсь дома, когда у меня есть время, а в случае чего я всегда могу поставить видео на паузу и уделить необходимое внимание своей малышке. Еще это очень интересно и помогает разнообразить мою жизнь. Но главное достоинство этой онлайн школы йоги в том, что занятия действительно эффективны. Я занимаюсь йогой всего 4 месяца и уже ощутила разницу. Я сбросила почти 10 кг, выпрямилась осанка, подтянулись мышцы, и выгляжу я теперь значительно лучше, но это еще не все, в самочувствии тоже заметны улучшения, я проще просыпаюсь, настроение нормализовалось, я стала спокойнее и увереннее в себе. Планирую и дальше заниматься йогой, ведь благодаря ей я становлюсь лучше как в физическом плане так и в духовном)).