Использую трикреатина малат для долгих тренировок – у меня совершенно нет времени заниматься в зале среди недели. Весь удар приходится на выходные, поэтому порошки, вроде этого, для меня спасение. Перестал уставать, когда пью его до тренировки. Считаю это неоспоримым достоинством препарата, а также показателем честности продавца – be first. Выпускается в форме порошка, поэтому немного неудобно – но другие формы, если есть, усваивались бы лучше. Никаких плохих побочных эффектов от приема я не заметил. Быстро восстанавливаюсь после тренировки, не хожу вялый и выдохшийся. В сочетании с грамотной нагрузкой, регулярной (в отпуске занимался часто), дает нехилый такой прирост объема в мышцах. Разумеется, действует только в сочетании – я не верю, что отдельно от собственных усилий можно чего-то добиться выдающегося. Рекомендую тем, кто занимается рывками, но подолгу. Еще на марафоны, как мне кажется, подойдет – сам не бегал, но друг принимал трикреатина малат, когда готовился.
Ответ: Рекомендую