Все очень вкусно, полезно у меня как раз проблема с пищеварением но я поела было все изумительный вкус ощущение легкости , это книга помогает даже мойе сестрёнке что нибудь вкуснинькое приготовить на ужин меня часто нет дома но ей 14 лет уже большая и готовит прикрасно по рецепту).
Ответ: Рекомендую