Похудела за месяц на 8 килограмм, сменила стиль жизни полностью и надеюсь продолжить худеть. Если бы кто знал, какое это счастье – прислуживать вечно кому-попало и наконец начать заботиться только о себе! Я всю жизнь махала рукой на себя, как истинная дочка советской мамы, вечно оценивавшей и гнавшейся только за оценкой окружающих. Вечно помогала, спасала, брала чужую работу. К 37 годам вокруг собрался такой кружок знакомых-потребителей, чужие проблемы и заботы отложились 15 килограммами лишнего веса. При росте 1 м. 64 см. вес составлял 78. Все это совпало с жутким состоянием недовольства всем и вся, в таком состоянии я на марафон и попала. Вообще минутный импульс в связи со случайно увиденной рекламой. На первой неделе поняла, что непременно продолжу – я как-то успокоилась, особенно когда делала задания. Вот тот самый блокнотик с заметками и упражнение – первое, что я за долгое время делала для себя. Энтузиазм появился, мысли о том, что все еще впереди. Диетические советы в общем стандартные, но выжимка того, без чего и правда не обойтись. Не только для похудения, но и для здоровья. Теперь строю новую жизнь, уже стройную. Елене благодарна.
Ответ: Рекомендую