Полезны-да! Набор витаминов, клетчатка все это необходимо организму. Все знают, что овощи присутствуют во многих любимых всеми блюдах , но самое главное в борьбе за здоровье, и правильное питание, правильно выбирать место для их покупки, только в проверенных местах, чтобы кроме полезных элементов не было ещё и большого количества вредных добавок, особенно это касается тех овощей, которые появляются очень рано, в самом начале сезона. Будьте здоровы!
Ответ: Рекомендую