Сама я похудела на Guarchibao на 7 кг, а вот подруге было сложно заменять коктейлями приемы пищи и она забросила это дело ((( Так что в первую очередь вам самим стоит понимать, хотите вы похудеть, или нет. Реально похудеть можно только соблюдая рекомендации специалистов, указанные на упаковке. Если будете халявить, то не стоит ждать результатов!
Ответ: Рекомендую