Соотношение цена / качество
Я случайно встретила в интернете и посмотрела бесплатные уроки Елены Кален. Уже эти уроки оказались довольно интересными и действенными, такая маленькая и бесплатная методика похудения, советую их посмотреть. Но лишнего веса у меня достаточно, парой уроков не обойтись, поэтому прошла 2 недели марафона. За 2 недели удалось скинуть 4 кг, очень ненапряжно - я боялась тренировок и голодания, но в основном я работала по урокам и следила за потребляемой пищей. Так что почти без каких-либо сверхусилий. Интересные уроки, проходить их под руководством главного куратора - одно удовольствие. Елена Каллен замечательно объясняет материал, задания понятные, на вопросы быстро приходит ответ. В планах сбросить еще 6 кг, но это я уже буду сама вне марафона. Вся информация у меня есть, уроки можно пересматривать. В процессе марафона изменились пищевые привычки, что и повлекло за собой снижение веса. Конечно, без мотивации Елены и общего командного духа будет сложнее, но в общем-то с налаженным пищевым поведением вес в любом случае снижается. Я рекомендую участвовать в этом марафоне, если вам нужно сбросить вес, но диеты не помогают или не хочется голодать. Питаться по голоду - просто, Елена научит.
