Марафон Елены Кален

Отзыв: Уже - 14 кг, из них 9 на марафоне

Марафон Елены Кален для меня оказался толчком вперед, к лучшей жизни, к лучшему телу. Конкретно на марафоне я провела 4 недели и за это время узнала достаточно информации и освоила техник, чтобы дальше худеть самостоятельно. В этом несомненный плюс марафона - ты учишься и потом применяешь методику в жизни на постоянной основе, неосознанно. То есть, как человек учится читать - так и техники прижились и применяются неосознанно и легко. За 4 недели я скинула 9 кг от начального веса 76 кг с ростом 165 см. Было сложно только первые дни - не забыть, что ты вообще участвуешь, потому что надо выделять буквально час времени в день (кому-то меньше), а в остальное время живешь обычной жизнью. Мои близкие даже не заметили, что я в чем-то участвую, зато заметили результат. Я еще переживала, что кожа будет дряблой после похудения, поэтому делала самомассаж и обертывания домашние. Это положительно сказалось на результате, хотя Елена Кален говорит, что и так все было бы хорошо. Но от массажа хуже не будет, тем более, что я планирую еще сбросить. На данный момент от начала марафона прошло 2 месяца, вес уже 62 кг. Он уходит так плавно, что я только по своим фото замечаю эффект, сравнивая с фотографией неделю назад. На марафоне фото выкладывать не обязательно, Елена понимает, что для многих это может быть некомфортно. Идеальный способ похудения, советую.