Отзыв: Простые тренировки, всего 1,5ч в день
Соотношение цена / качество
Хочу посоветовать этот марафон мамочкам годовасиков. Потому что я сама попробовала худеть, когда малышу исполнился год. Думаю, у него должна быть красивая, стройная мама, а у мужа - жена. На самом деле, из-за того, что марафон Елены Кален не занимает весь день, а только час-полтора, можно и с грудничком участвовать, я просто не слышала раньше о марафоне.Я похудела на два размера, с Л до родного С. За марафон минус 10 кг. Я тренила с ребенком вместо гантелек, хотя можно было и бутылки с водой взять - и ему, и мне весело. Мы вместе смотрели видео-уроки, а под голос Елены сын начал ЗАСЫПАТЬ! Такой у нее приятный голос, я сама слушаю с удовольствием, не то что школьные учителя или бубнящие преподы в универе. Какова подача! При такой подаче и учиться в радость, вся информация усваивается от одного просмотра.На марафоне было много участниц с детками, я прямо порадовалась, что марафон без ограничений в этом плане. Раз уж даже кормящим можно участвовать, значит, для здоровья точно полезна такая методика.Не бойтесь, девочки, там не нужно готовить на неделю вперёд, наоборот, система питания проще простого, хочешь есть - ешь, голодать не будете, еще и на едет сэкономите, потому что уже не будет тянуть на всякие пирожные.
Достоинства:
- Не мешает ГВ, отбивает тягу к сладостям, простые тренировки, всего 1,5ч в день.
Рекомендовали ли бы друзьям?
Ответ:
Рекомендую
