Соотношение цена / качество
Меня сложно заставить в чем-то участвовать, что-то вообще делать. На работу-то хожу через силу. Тем не менее, меня заставили посмотреть видео на сайте Елены Кален. Потом я посмотрела ещё в группе и прониклась. Не то, чтобы сразу появился энтузиазм, но я хотя бы задумалась и поверила, что лишний вес это решаемая проблема. Побоялась, что эта мысль может выветрится и записалась сразу.Для меня марафон длился неделю. Я просто раньше никогда не пыталась узнать что-то о похудении, о питании. Вообще. БЖУ на упаковках было для меня пустым набором цифр. И за неделю, каждый день я узнавала Очень много. Для меня было так много откровений, что я чуть не плакала, столько лет жила в неведении, столько ""мусора"" ела. Во мне смешались ужас и радость осознания. После каждого видео как отшибает, весь день я с отвращением смотрю на свою привычную еду и радуюсь только полезной пище. К вечеру как будто отпускает, но всегда можно пересмотреть видео или глянуть свои же записи из домашнего задания.Честно: я думала, худеть, это что-то потное и с голодовкой. Но для меня все оказалось по другому, мне пришлось начать с самых основ и я только неделю марафона прошла, потому что мне ещё нужно это все усвоить и привыкнуть. За неделю ушло 3 кг и после марафона уже 2 недели скидываю по килограмму. Уже готова к новой дозе информации, вернусь на марафон.
