Необходимость в тренировках для беременных появилась, когда забеременела, вначале пребывала в самом настоящем стрессе. Встал вопрос о том, что прием витаминов, для поддержания здоровья в такой период недостаточно. Стала искать информацию в интернете. И нашла - йога для беременных онлайн. Стала изучать, что-то помечать и регулярно делать. Результат ощутила после первой недели, стала улыбаться и легко себя чувствовать. Теперь уже длительно практикую. Очень рада, что узнала про эти курсы. https://www. youtube.com/watch?v=w6pfFecYWhk.
Ответ: Затрудняюсь ответить