Марафон Елены Кален

Отзыв: Результат - 6 кг

Не помню, когда я последний раз выглядела так хорошо, как после Красивых привычек, наверное, лет 10 назад.Перед марафоном я весила 75 кг. Для моего роста это много, как я считаю. Все вокруг говорили, что для меня нормально столько весить, я же высокая (176 см), но ведь и высокие женщины бывают стройными, не обязательно же выглядеть великаном.На марафоне я не увидела ничего необычного, кроме самого подхода. Обычное питание здорового человека, без деликатесов, обычные продукты с рынка/магазина, ничего дорогого или специального покупать не нужно. Обычные домашние тренировки, разве что тут можно список упражнений изменять вместе с тренером, если что-то делать не нравится.Самое интересное - это задания. То, что можно было бы написать текстом, тут каждый участник узнает сам лично про себя в ходе выполнения задания. Может, объяснила мутно, но на деле это очень интересный процесс, узнавать, почему ты растолстела и чего не хватает организму. И то, что информацию также можно было написать текстом, а Елена все рассказывает в видео - очень круто, воспринимается лучше текста.За две недели у меня получилось сбросить 6 кг. Внешне изменения изумительные, в бедрах - 4 см, в талии -6. Все, как я и хотела.Высокий рост - не повод быть тяжёлой. К слову, мне в этом году мне исполнилось 40, и в этом возрасте можно хорошо сбросить вес.