Отзыв: Сбросила 11 на марафоне и 2 еще за неделю
Соотношение цена / качество
Марафон Елены Кален для меня самый лучший способ похудения. Я и раньше сбрасывала вес, но это давалось очень тяжело и много я сбросить не могла. А тут совсем другой подход к питанию, нежели в диетах - переход на ПП дается легко, потому что даже вредную пищу можно понемногу есть, а к концу марафона ты уже и сама ее не хочешь. Тренировки - в радость! Организм перестраивается на здоровый образ жизни, утром я просыпаюсь без будильника и сразу бодрая, зарядка проходит на ура каждый день. Чувствую, скоро буду бегать по утрам, потому что энергия прямо через край, надо куда-то ее девать) Тем более, что за марафон я сбросила 11 кг, еще 2 за следующую неделю, не стыдно и на улице побегать. Я не ожидала, что худеть ""онлайн"", общаясь в интернете будет проще, чем в реальности с подружками. Или это только на марафоне ""Красивые привычки"" такая атмосфера? Думаю, отсутствие соперничества (в отличие от ситуации с подругами) делает свое дело, помогает. А близкие подруги говорили, что и не надо мне худеть, так хорошо:D А теперь немного завидуют, но хотят тоже так. Сейчас, после марафона, похудение идет медленнее, но проще, я не заставляю себя делать что-либо, упражнения и здоровое питание уже стали частью моей жизни. Ощущения от сброса 13 килограмм невероятные!
Достоинства:
- Все правила входят в привычку и становятся частью жизни; ПП, легкие тренировки.
Рекомендовали ли бы друзьям?
Ответ:
Рекомендую
