Я пробовала несколько способов похудеть без диет. Специальные системы питания, когда не голодаешь, много тренировалась в зале, но вес стоял на месте. Я не была критично толстой, но похудеть все же хотелось и я была согласна на медленное похудение е, лишь бы без строгих границ. Но все не получалось, и марафон Елены Кален мог бы быть последней каплей, но он, как говорится, "выстрелил", дал результат. Я участвовала 2 недели, диеты не было, но были правила, на которые я была согласна. Можно даже жареное, даже кусочек торта, но все в меру. По сути на самом деле будто поменялось мышление. Где-то читала, что Елена применяет методы НЛП, к счастью, во благо и я тут ей благодарна. Похудение идёт легко, без чувства голода. Точнее, как только оно появляется - его надо утолить. Плюс появилась любовь к ежедневной зарядке. Очень вдохновлял настрой три группы. Я думала, уж если женщины вдвое старше меня худеют, тренируются, то и я смогу. Плюс подбадривала Елена и всегда была на связи. Даже на мои глупые вопросы отвечала. А кураторы напоминали, если я задерживала задание. Все во благо. Я поверила в себя и получилось сбросить 5 кг за две недели. Теперь чувствую себя идеально, ещё и правильные привычки приобрела.
Ответ: Рекомендую