Если использовать этот инструмент системно (что совсем несложно), то результаты поражают воображение.Хотя и по принципу «как бог на душу положит» работать тоже можно. Результат будет, но не будет кумулятивного эффекта, который неизбежен при планомерном структурированном подходе.
Ответ: Рекомендую