На личном опыте убедился, что защитные очки при работе на компьютере - это необходимость, особенно если работаешь за ним профессионально. Единственное - эффект чувствуется, если такие очки качественные. Лучшие - швейцарские, японские и немецкие. В моих стояли линзы Карл Цейсс, так что рекомендую именно их. Правда, они дороже остальных, но в любом случае, куда дешевле, что нормальное зрение.
Ответ: Рекомендую