Марафон Елены Кален

Отзыв: Я тоже худею по методике Елены Кален

Да уж, заголовок у данного марафона очень громкий я считаю. Увидела бы в первый раз, обошла бы стороной.Хорошо, что это только лишь заголовок.Но я была на этом марафоне, участвовала. И я вижу, как я изменилась, подтянулась, моя кожа разгладилась и, думаю, это еще не предел.Все, кто знал меня грузной женщиной с плюшкой на перевес, сейчас не узнают меня. Говорят, что в моем возрасте жизнь только начинается, и я начинаю абсолютно новую жизнь. Мой вес - почти 100 кг, - был со мной со времен института и с тех же пор я кидалась, как собака на кость, на каждую диету. Голодовки, ограничения, срывы, новые килограммы, снова диеты и опять срывы. Казалось, я уже в аду и варюсь в котле собственного жира и это не кончится никогда. Перед Новым 2017 годом я нашла в соцсети марафон Елены Кален. Должна ли я была попробовать? Разумеется. Была ли у меня надежда? Была, как перед любой попыткой похудеть. И эти две недели стали глотком свежего воздуха! Я и не думала, что смогу заставить себя заниматься спортом, но, вдохновленная тренингами или выполнением заданий, я летела делать упражнения, которые полюбила. Каждый вечер занимаюсь гимнастикой, развиваю гибкость мышц, много гуляю быстрым шагом. Перестала затыкать рот булкой, когда мне скучно, и вообще подарила скидочную карту любимой пекарни подруге - я просто не хочу больше выпечку. Елена как-будто открыла истину, доступно донесла, что булка мне не нужна. Я правильно питаюсь и мне не хочется вредной пищи, ведь мое отношение к еде полностью изменилось. Я ем только тогда, когда это нужно моему красивому телу, а не моему жиру. И я бесконечно счастлива, что нашла марафон "Красивые привычки", познакомилась с прекрасными кураторам Еленой и Ириной. Их поддержка и мотивация - неотъемлемая часть марафона. За две недели я потеряла 15 кг и приобрела полезные, красивые привычки, которые позволяют самостоятельно худеть дальше после окончания марафона. Я наслаждаюсь своей новой фигурой, кожей, которая не висит, вопреки ожиданиям - висит на мне только одежда) я не знаю, на сколько смогу еще похудеть и какого размера мне покупать новую одежду, но знаю, что теперь не перестану совершенствоваться. Я удивляюсь сама себе и каждый день готова благодарить организаторов и мою группу! Сейчас я вешу 81.