Я очень давно в спорте и знаю возможности своего организма, как болят мышцы во время восстановления и какой рабочий вес я могу использовать, динамтку роста. мне очень нравится AAKG, BCAA и Amino , так же иногда добавляю к приему геостерон. Силовые показатели и выносливость выросли значительно, мышцы быстро восстанавливаются, жира меньше, а мышцы не рушатся -это не может не радовать! :).
Ответ: Рекомендую