Вообще химия содержится, но не это проблема, мы живем в стране где и так много отходов, неблагоприятных факторов, которые мешают нашей жизни, но делают её лучше. Я к примеру ни разу не пробовал протеины! Нужно просто есть много белкового: яйца, печень и др продукты пищи наполнены белком. Нужно тщательно тренироваться выбирая особую программу для тренировок. Это пища нужна для того чтобы быстрей накачаться, а кто сдержанный может не питаться протеинами и всякими кашами! И просто долго тренироваться и эффект будет заметен через 2 месяца)!
Ответ: Затрудняюсь ответить