Сушёный абрикос - очень полезный сухофрукт. В кураге очень много калия, этот сухофрукт полезен как малышам, так и старикам. Калий способствует укреплению сердечной мышцы. Тк у людей старшего поколения мышцы "изнашиваются". Если есть ежедневно по две ягоды этого можно избежать. А также это очень вкусно, достаточно сладко и даже можно диабетикам. Грудничкам я начинала давать компот из кураги с пяти месяцев. А я мама со стажем - у меня четверо сыновей! Я сначала давала компот из яблок, затем чернослива, потом кураги. После шести месяцев даю компоты-ассорти. Очень вкусен и полезен творог с курагой, творожная масса менее полезна, тк жирновата и содержится в ней много углеводов.Кушайте сушеные абрикосы, будьте здоровы! Кушайте на здоровье!
Ответ: Рекомендую