Это очень хорошее спортивное питание для новечков и цена очень дешовая по сравнению с другими а эфективность как будто вы покупали из самых дорогих ну вобщем советую всем только самое главное ходить в спорт зал и не пропускать занятия и все будет хорошо.
Ответ: Рекомендую