Маленькая, дешевая, полезная и не зависимая вещь, единственно проблема в том что, лучше брать не пластиковую, потому что как правила они не очень надежные, быстро ломаются или трескаются, но впринцепи даже и от такой есть большой толк, хорошо качает спину и пресс, сначала правда тяжеловато.
Ответ: Рекомендую