Скакалку используют во всех видах спорта помогает согнать вес наладить дыханиепрыгаю каждую тренировку по 200 раз вполне хватает для разогрева дыхание налаживается в общем лучший инструмент спортсмена и человека следящего за собой Цена она совсем не дорогая только польза.
Ответ: Рекомендую