Люди, не покупайте этот диск. Это обман! Я купила, просматривала, но никакого эффекта. Не верьте продавцам и ярким рекламам. Они мошенники, которые просто сдирают с вас деньги. За такую цену лучше купить абонемент в фитнес-клуб, там эффекта будет НАМНОГО больше.
Ответ: Затрудняюсь ответить