Из яиц можно сделать яичницу, я можно сварить вкрутую или в смятку. Яйца совсем не калорийный продукт так что кто на диете смело употребляйте их в пищу. Так же яйца подходят для тех людей которые занимаются спортом.
Ответ: Рекомендую