Обычно я и моя друзья играем в настольный теннис для разминки или простого развлечения, до тренировки или просто так. Если серьезно им заниматься, то действительно развивается реакция, минусов я не нашел, ну может мячик лопаться, но это все зависит только от вас.
Ответ: Рекомендую