Гречка с овощами

Среднее 4.60

5 отзывов

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Ирина, Железнодорожный

Репутация: 1043

Отзывов: 2340

Просмотров отзыва всего: 0

Репутация: 1043

Отзывов: 2340

Просмотров отзыва всего: 0

Отзыв: Самое полезное блюдо.

Качество изготовления

Соотношение цена / качество

Удобство эксплуатации

Гречневая крупа сама по себе очень полезная. В ней много витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Самая полезная каша. Это блюдо тоже вкусное и полезное для организма в целом, так и для пищеварения в частности. Гречка хорошо усваивается организмом. Ее можно есть сколько угодно. Чтобы не есть ее сухим гарниром лучше всего добавлять овощи и масло любое (сливочное, растительное). Я делаю очень просто: варю гречу и отдельно овощи тушу. Можно отварить или обжарить замороженную любую овощную смесь. А потом овощи перемешать с крупой и готово блюдо. И вкусно и полезно. Минимум калорий и максимум пользы и витаминов.