Оно хорошо и быстро успокаивает, особенно в больших дозах. Но имеет побочные эффекты. Например сонливость или запоры. Сонливость присутствует в принципе постоянно. А запоры - при употреблении долго. Валерьянка не вредит печени. Ее можно купить без рецепта. Она бывает в таблетках и в настойке. По эффективности одинаково. Но действует быстрее в настойке, чем в таблетках. Еще она дешевая. Но постоянно ее не нужно пить. Она перестает помогать, так как вырабатывается иммунитет. Если просто поволновался, то это средство помогает хорошо. А при неврозах и других нервных расстройствах уже мало эффективно.
Ответ: Рекомендую