Замечательный тренажер. Компактный и очень удобен в транспортировке. На тренажере отлично прорабатываются все группы мышц. Действительно удобно и дома и на природе (петли можно зацепить практически где угодно). За три месяца эксплуатации реальный прогресс, не быстро, но весьма качественно уходит вес, увеличивается выносливость и сила. Конечно, требует регулярностью в использовании. Есть удобные программы для андроид и яблока - с подробным видео и расписанием тренировок на день/неделю/месяц.
Ответ: Затрудняюсь ответить