Бодибилдинг это прекрасный вид спорта, который набирает обороты. Благодаря ББ можно контролировать свои потребности и желания, любой спорт дисциплинирует, делает тебя уверенным, сильным в той или иной сфере а ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЫМ ! Но есть одно НО, если ты решил серьёзно посвятить этому спорту, то можно легко столкнуться с непониманием родных и близких, как это было в моём случае...Этот спорт будет полезен в любом возрасте, т. к регулярные нагрузки ускоряют метаболизм, увеличивают собственный выброс гормонов счастья и анаболических гормонов . Есть такое явление как профессиональный бодибилдинг, где уже не так всё просто.
Ответ: Рекомендую