Гречневая диета

Среднее 4.50

2 отзыва

Добавить свой отзыв

Сообщить о неточности

Добавить в избранное

Добавить в избранное Сообщить о неточности

Анастасия, Оренбург

Репутация: 0

Отзывов: 2

Просмотров отзыва всего: 7

Репутация: 0

Отзывов: 2

Просмотров отзыва всего: 7

Отзыв: Не голодная

Качество изготовления

Соотношение цена / качество

Удобство эксплуатации

Вот я решила похудеть, начальный вес 95, сейчас 65. ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА о ней очень много написано в интерне. Хочу сказать нужна очень большая сила воли, ее трудно выдержать. Гречка быстро надоедает, пресный вкус во рту, кушать ее без соли и прочих приправ, можно добавлять кефир или ряженку.готовить гречку нужно определенным способом залить стакан гречки двумя стаканами кипятка и настаивать пару часов. Гречка набухнет и будет готова к употреблению.Так питаться можно не более 10 дней и желательно пить витамины.Выход из диеты: начинать добавлять к гречке другие не жирные продукты.Не в коем случае не набрасываться на еду, иначе кг вернуться и приведут друзей. Я на этой диете почти пол года и планирую еще, пока не по худею до 55.

Достоинства: